Grčevi u mišićima nastaju kada nervi šalju nekontrolisane impulse ćelijama mišića i time se mišići ne mogu opustiti.
Pored toga, grč i opterećenje mišića dovodi do oštećenja ćelija mišića koji se kasnije osjete bolom.
Bol nastaje naglo, traje obično nekoliko sekundi i osjeća se intenzivno. Najčešće se javlja kod starijih osoba, trudnica i sportista i to noću za vrijeme spavanja ili u toku dana za vrijeme sportskih aktivnosti.